ทำ อย่างไร ให้ ผิว ขาว?
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ. วิธีนี้เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยทำให้สาวๆ มีผิวขาวอย่างถาวร การออกกำลังกายนั้นจะช่วยทำให้ระบบโลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น และเหงื่อก็จะถูกขับออกมาจากรูขุมขน ซึ่งถือว่าเป็นการทำความสะอาดรูขุมขนไปในตัว พวก สิ่งสกปรกต่างๆ ก็จะถูกขับออกมา ด้วย ทำให้ สุขภาพ ผิวดูดี อ่อนเยาว์ และกระจ่างใส. 8. รับประทานผลไม้เป็นประจำ.
แจกสูตรฟรี!! 7 วิธีทำให้ผิวขาว กระจ่างใส เร่งผิวสวย ไม่กลับมาคล้ำเสีย
- ขัดผิวหรือพอกผิวด้วยวิธีธรรมชาติ
- ทาโลชั่นบำรุงผิวขาวเป็นประจำ
- ทานวิตามินซี
- ทาเซรั่มกันแดดตัวทุกครั้งที่ออกเผชิญแสงแดด
- ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ทานผักผลไม้อย่างน้อยวันละ 1 ถึง 2 ชนิด
ทำยังไงให้ผิวขาวใส ทำตาม 5 วิธีนี้ รู้เรื่อง! 1. ทาครีมกันแดด เลือกที่ดูแลผิวได้ครบถ้วน 2. ทาครีมบำรุงผิว
