กาแฟ ดํา มี ประโยชน์ อย่างไร?

10 ประโยชน์ของกาแฟ ดื่มอย่างไรให้มีประโยชน์?

  • 1. ช่วงเช้าได้ประโยชน์สูงสุด
  • 2. ลดอัตราเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ และพาร์คินสัน
  • 3. ห่างไกลโรคซึมเศร้า
  • 4. บรรเทาไมเกรนด้วยกาแฟดำ
  • 5. คลายปวดเมื่อย ลดอาการปวดคอและหลัง
  • 13 ประโยชน์ของกาแฟดำที่คนดูแลสุขภาพควรรู้

    1. 1.กาแฟดำช่วยกระตุ้นความจำ
    2. 2.กาแฟดำดีต่อตับ
    3. 3.กาแฟดำทำให้คุณฉลาดขึ้น
    4. 4.กาแฟดำช่วยทำความสะอาดช่องท้อง
    5. 5.กาแฟดำช่วยลดน้ำหนัก
    6. 6.กาแฟดำดีต่อหัวใจและหลอดเลือด
    7. 7.กาแฟดำอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
    8. 8.กาแฟดำช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน

    ทำความรู้จัก กาแฟดำ (Black Coffee) กาแฟดำ มีรสชาติและความหอมที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่เพียงแต่จะช่วยให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า ยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ อีกด้วย เช่น ลดความเสี่ยงของโรค เบาหวาน ประเภทที่ 2 ป้องกันตับ ส่งเสริมการ ลดน้ำหนัก ลดความเสี่ยงของโรค มะเร็ง บางชนิด เป็นต้น

    Leave a Reply

    Your email address will not be published.