เงาะ มี ประโยชน์ อย่างไร?
เงาะ (Rambutan) ชื่อวิทยาศาสตร์ของเงาะ คือ Nephelium lappaceum L. ผลไม้ สมุนไพร ประโยชน์ของเงาะ สรรพคุณของเงาะ ช่วยบำรุงผิวพรรณ รักษาอาการอักเสบในช่องปาก แก้ท้องร่วง เป็นยาแก้อักเสบ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ใช้ยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์ ชื่อเรียกอื่นๆของเงาะ เช่น เงาะป่า พรวน กะเมาะแต มอแต อาเมาะแต เป็นต้น
ประโยชน์ของเงาะ ผลไม้อร่อยของไทย
- 1. เต็มไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ
- 2. ช่วยลดน้ำหนัก
- 3. ต่อสู้กับการติดเชื้อ
- 4. ป้องกันโรคโลหิตจาง
- 5. ป้องกันโรคมะเร็ง
- 6. บำรุงผมสวย
- 7. เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์
เมล็ดเงาะกินเสร็จอย่าทิ้ง สรรพคุณล้ำค่า รักษาร้อนในได้ดี เชื่อว่าหลายคงยังไม่ทราบว่า ‘เมล็ดเงาะ’ นั้นสามารถทานได้ เงาะเป็นผลไม้สุดฮิตในช่วงหน้าร้อน ที่หลายๆคนชอบกิน และทิ้งเมล็ดไปแบบไม่รู้ว่ามันรับประทานได้ ซึ่งผู้ใช้เฟซบุ๊ก Bonita Lana ได้ออกมาโพสต์ภาพ เมล็ดเงาะคั่ว พร้อมกับยืนยันว่า อร่อยกว่า!
