ชา มี ประโยชน์ อย่างไร?
ชาช่วยป้องกัน มะเร็ง. ชาเป็นใบพืชที่มีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ทั้งชาเขียว และชาขาว แต่ชาขาวจะมีสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นถ้าใส่ “มะนาว” ลงไปด้วย งานวิจัยในห้องทดลองพบว่า ชาสามารถยับยั้งการเติบโตของเนื้องอกหลายชนิด รวมทั้งเซลล์ มะเร็ง ได้ หลักฐานว่าชายับยั้งการเติบโตของเนื้องอกหลายชนิด.
ดื่มชาให้ดีมีประโยชน์ต้องดื่มอย่างไร
