สะตอ มี ประโยชน์ อย่างไร?

ประโยชน์ของสะตอ. 1.ประโยชน์สะตอมีส่วนช่วยบำรุงสายตา. 2.ช่วยทำให้เจริญอาหาร. 3.ช่วยป้องกันหลอดเลือดอุดตัน. 4.ประโยชน์ของสะตอ ช่วยลดความดันโลหิต. 5.ช่วยทำให้เม็ดเลือดแดงเกาะกลุ่มกันได้ดีขึ้น. 6.มีผลต่อการแบ่งตัวของเซลล์. 7.สะตอประโยชน์ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด.
มีแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์หลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น โปรตีน แคลเซียม คาร์โบไฮเดรต เหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินเอ บี และซี ช่วยขับลมในลำไส้ แก้ปัสสาวะพิการ ไตพิการ ช่วยลดน้ำตาลในเส้นเลือดได้ กินสะตอเป็นประจำ ป้องกันโรคเบาหวานได้ด้วยค่ะ มีใยอาหาร ช่วยให้การขับถ่ายคล่อง ลดอาการท้องผูก ป้องกันการเกิดริดสีดวงทวาร ฯลฯ
ประโยชน์ของสะตอ … มีแร่ธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์หลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น โปรตีน แคลเซียม คาร์โบไฮเดรต เหล็ก ฟอสฟอรัส วิตามินเอ บี และซี ช่วยขับลมในลำไส้ แก้ปัสสาวะพิการ ไตพิการ ช่วยลดน้ำตาลในเส้นเลือดได้ กินสะตอเป็นประจำ ป้องกันโรคเบาหวานได้ด้วยค่ะ มีใยอาหาร ช่วยให้การขับถ่ายคล่อง ลดอาการท้องผูก ป้องกันการเกิดริดสีดวงทวาร ฯลฯ 3 สะตอทำอะไรได้บ้าง

Leave a Reply

Your email address will not be published.